Salut, cos i ment
Res millor que la cuina casolana
Un estudi demostra que el mejar preparat a casa és molt més sa
Els nens que mengen farinetes fabricades industrialment no estan prou ben alimentats i no reben l'aportació suficient de carbohidrats que es recomana. Així es desprèn d'un estudi dut a terme per experts el qual determina que un puré preparat a casa conté fins a un 60% menys de greixos saturats que els fabricats de forma industrial. Recordem que els greixos saturats són els causants de les malalties cardiovasculars, el colesterol i el sobrepès.
La investigació s'ha basat en l'anàlisi nutricional de diversos plats de verdures, fruita, carn i peix cuinats de forma casolana i dels productes similars que hi ha al mercat. L'estudi també conclou que els canvis socials i familiars actuals són en gran part els culpables d'aquest canvi en les costums alimentàries. No obstant això, hem de tenir en compte la importància d'una bona alimentació.
20 Gener de 2010
0 comentaris 
imprimir- 18/12/2009 - David Meca visitarà Lleida per promocionar els hà bits saludables
- 04/01/2010 - Quatre escoles del Baix Segre, al 'Tastafruita' de Lleida TV
- 26/10/2010 - L'or, ara a la cuina
** L'Altanto!! no es fa responsable de les opinions que puguin manifestar els usuaris.