Salut, cos i ment

La mortalitat per càncer es redueix cada any un 1% a Catalunya

El càncers amb més supervivència són els de mama, testicle i melanoma de pell

La paraula càncer ens fa sentir esgarrifances només sentir-la. Tot i els avenços en la prevenció d'aquesta malaltia, aquest 2010 es preveu que se'n diagnostiquin 24.000 casos nous en els homes i 16.000 en les dones. Però no tot són dades negatives. La mortalitat ha disminuït un 0,7% en els homes i un 1,18% en les dones.

Els càncers amb més supervivència són el de mama (81%), testicle (93%) i melanoma de pell (83%). Els més freqüents en homes són el de pròstata, seguit pel càncer colorrectal i el de pulmó. En les dones lidera el rànquing el càncer amb més probabilitat de supervivència, el de mama. El segon lloc l'ocupa el colorrectal, seguit de de limfoma no Hodgkin.

Però també n'hi ha que augmenten el seu índex de mortalitat, com en el cas del càncer de pulmó en dones. Precisament, el Dia Mundial sense Tabac anava destinat a reduir el consum del tabac entre les dones, ja que cada dia en moren entre 4 i 5 per aquesta causa.

La prevenció és molt important

Les eines bàsiques per prevenir un càncer s'han de destinar a millorar els hàbits de vida saludables, com ara tenir un dieta equilibrada, reduir l'obesitat i el sobrepès i, a poder ser, deixar de fumar. L'exercici físic moderat és molt important, així com també evitar l'exposició solar excessiva i el consum exagerat d'alcohol. A banda de totes aquestes mesures, s'ha d'aplicar la vacuna del Papil·loma humà a les nenes de 12 anys.