Salut, cos i ment

El racó de la medicina alternativa: el mètode TRCD

Alliberar l'energia

El mètode TRCD consisteix en una sèrie de tècniques fonamentades en una metodologia que té per objectiu preparar al cos i a la ment per afrontar els reptes que la vida ens proposa cada dia. Aquesta preparació consisteix en alliberar l'energia retinguda als bloquejos corporals que resten moviment i vitalitat al cos i a l'adquisició d'una ment més positiva, expansiva i en un futur constant.

La seva característica principal és que és un mètode viu perquè la seva creadora, Mª Gemma Sáenz, ens dóna contínuament noves formes de comprensió, diagnòstic i abordatge terapèutic dels diversos conflictes des del punt de vista emocional i energètic. Les persones i la societat canvien constantment i això requereix que les tècniques que apliquem siguin dinàmiques i adaptades a aquests moviments. 

A continuació enumerem les diferents eines terapèutiques d'aquest mètode:

- Massatges de reequilibri corporal. Per desbloquejar i reconduir l'energia del cos físic.
- Exercicis físics amb consciència. Mobilització de zones corporals que tenen a veure amb un conflicte emocional específic.
- Treball mental. Integrar el cos i la ment cap a la resolució d'un tema que es vulgui treballar.
- Color. L'energia continguda en les diverses freqüències de cada color l'apliquem al cos físic per alliberar-lo emocionalment.
- Alliberació verbal. Mitjançant exercicis escrits o verbals, alliberar les paraules retingudes ajuda a tenir una ment més fluïda i positiva.
- Exercicis a la vida. Fem "proves" de tot el que hem après afrontant la realitat quotidiana, des de la seguretat terapèutica que proporciona l'estructura de cada exercici i la supervisió continuada pel terapeuta.
- Imatge. La forma de vestir, el maquillatge, el cabell, les ungles, els complements, s'utilitzen com a eines per augmentar l'energia corporal i treure recursos de saviesa interna que ens ajuden a que la nostra imatge externa sigui més atractiva i atraient cap a les persones i situacions que necessitem per progressar.

Mª Gemma Sáenz
Creadora del mètode TRCD